von linda.kyburz | Dez 12, 2019 | Allgemein, Ernährung, Rezepte
Nun geht’s um das Thema Einkauf. Du erfährst hier, welche Lebensmittel ich dir für deine Challenge empfehlen kann. Es ist lediglich eine Auswahl an Produkten, die, richtig eingesetzt, zielführend sein können. Solltest du dich speziell ernähren, dann picke dir die...
von linda.kyburz | Dez 9, 2019 | Ernährung
Für deinen Raketenstart hast du dir sicher schon diese Frage gestellt, oder? Ich beginne mit einem Zitat der DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung): „Die American Dietetic Association stellt zwar auch fest, dass die Beweislage zum Zusammenhang zwischen...
von linda.kyburz | Dez 6, 2019 | Allgemein, Ernährung, Lifestyle, Rezepte, Sport
So startest Du! Alles auf Anfang! Schön, dass du die Entscheidung getroffen hast und etwas in deinem Leben verändern möchtest. Dann lass uns doch mal loslegen! Egal, welches genaue Ziel du verfolgst… Es macht auf jeden Fall Sinn, dass du einen guten Start für dich...
