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Wieso brauche ich ein genaues Ziel?

Du bist hier, weil du ein Ziel hast. Bist du dir auch sicher, welches Ziel genau du verfolgst?

Hast du dir da eingehend Gedanken drüber gemacht?

Wieso du das tun solltest, erfährst du heute hier.

Wieso brauche ich ein genaues Ziel?

Jedes Projekt braucht Ziele. Ohne Ziele wird kein Projekt überhaupt durchgeführt.

Manche Projekte starten ohne ein konkretes Ziel. Dabei sind konkrete Ziele super wichtig!

Zum einen möchtest du doch sicher wissen, ob du dein Ziel erreicht hast, oder? Du kannst den Erfolg deiner Challenge aber nur messen, wenn du dein Ziel konkretisierst. Dann kannst du prüfen, ob du deinen Erfolg feiern kannst oder nicht

Dein Ziel gibt dir eine Orientierung: Wohin gehts? Was genau ist das Ergebnis? 

Ziele helfen dir Klarheit darüber zu bekommen inwieweit du dein Umfeld involvieren möchtest. Macht es vielleicht Sinn auch deiner Familie von deiner Challenge zu erzählen, damit sie dein bspw. verändertes Essverhalten zu tolerieren und dich ggf. zu unterstützen?

Somit hast du auch gleich eine Kommunikation nach außen. Eine Art „Commitment“ – dann ist dir die Hilfe deiner Liebsten sicher!

Ziele erleichtern Entscheidungen. Du kennst das doch… Es läuft nicht immer alles nach Plan. Manchmal musst du Entscheidungen treffen oder aus einer Auswahl von Alternativen etwas herauspicken. 

Deine Ziele sorgen für ordentlich Motivation.

Du kennst bestimmt das Gefühl, wenn du ein Ziel, was du dir gesetzt hast, auch erreicht hast?

Wenn du dir ein klares Ziel setzt, ist es wahrscheinlicher, dass du auch eine „Extrameile“ gehst, um das Ziel zu erreichen.

Und wenn ich es erreicht habe?

Bei Zielerreichung darfst du dich belohnen! 

WHAT? 

JA! Auch das ist wichtig. 

Gönne dir zum Beispiel einen Kurzurlaub, ein super leckeres Dinner in einem tollen Restaurant oder lass dich einfach mal wieder komplett gehen und gönn dir deinen Lieblingscheat.

Ohne Zielsetzung keine Belohnung, da es ja nix zu erreichen gibt.

Also: Formuliere noch heute dein genaue Zielsetzung mit Datum!

Viel Freue beim Ausformulieren!

Love, Cathy

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